Dilim İncir Kurusu Nedir ve Nasıl Üretilir?

Egemizin yerli incir üreticilerini ziyaret ettik. Ali Amca'nın ailesiyle birlikte geçimini sağladığı tarlasını dolaştık. Binbir emek ve özenle topladığı ürünlerini aldık, her mevsim sağlıklı atıştırmalığa kavuşun diye sizlerle buluşturduk.

Kurutulmuş meyve, su içeriğinin neredeyse tamamı kurutma yöntemleriyle uzaklaştırılmış bir besindir. Kurutma işlem sırasında yaş meyve küçülür ve enerji açısından yoğun bir kuru meyve bırakır. Kuru meyve lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Ayrıca sağlık açısından birçok yararı olan fenolik antioksidanlar bakımından da yüksektir. Kuru incir mükemmel bir diyet lifi ve potasyum ve magnezyum gibi diğer önemli besinler kaynağıdır.

Dilim Kuru İncirin Faydaları Nelerdir?

Kabızlığı tedavi etmede taze incirden daha etkili olabilirler. İncir, kan basıncını ve kan yağ seviyelerini iyileştirebilir, bu da damar sağlığınızı iyileştirmeye ve kalp hastalığı riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Kuru incir şeker bakımından yüksektir ve kısa vadede kan şekerini yükseltebilir.

Dilim İncir Kurusu Nasıl Kullanılır?

İçeceğe at: Aroma gelsin

Tarifler yap: Şaşırt herkesi

Kahve ile birlikte: Modun değişsin

Yasal Uyarı

Herhangi bir hastalık veya sağlık durumunu teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için uygun değildir. Ürünlerimiz bitkisel takviye ve destek ürün niteliğindedir.

Kuru Yeşil olarak sağlıklı insanlara ve sağlıklı bir gezegene inanıyoruz. Vücudunuzun doğal canlılığını en üst düzeye çıkarmak için saf içerikler sunarken, aynı zamanda küresel toplumu bir bütün olarak geliştirmek için çalışıyoruz. Sürdürülebilirliği, ürünleri seçerken, ortaklıklar seçerken ve şirket kararları üzerinde iş birliği yaparken bir yaşam biçimi olarak görüyoruz.