Şeftali Kurusu 50 GR - Çilek Kurusu 100 GR , Kuru Meyve, Meyve Kurusu, Atıştırmalık
0 - Yorum Yap
%10
indirim
179,50 TL
199,50 TL
Kategori
Marka
Stok Kodu
8681999041717
* 16,86 TL den başlayan taksitlerle!
ŞEFTALİ KURUSU 50 GR - ÇİLEK KURUSU 100 GR | KATKI YOK - İLAÇ YOK - İLAVE ŞEKER YOK
ÇİLEK KURUSU 50 GR
Çilek kurusu, taze çileklerin kurutulmasıyla elde edilen besleyici ve lezzetli bir kurutulmuş meyvedir. Çilek kurusunun bazı faydaları şunlardır:
Yüksek C vitamini içeriği:Çilek kurusunda C vitamini bulunur ve vücut için önemli bir antioksidan görevi görür. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir ve serbest radikallere karşı koruma sağlar.
Antioksidan zenginliği:Çilek kurusunda antioksidanlar olan flavonoidler ve antosiyaninler bulunur. Bu bileşikler vücuttaki zararlı serbest radikallere karşı savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
Lif içeriği:Lif, sindirim sağlığı için önemlidir ve çilek kurusunda da bol miktarda bulunur. Lif tüketimi bağırsak hareketlerini düzenlemeye, kabızlığı önlemeye ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Mineral ve vitaminler:Çilek kurusunda demir, potasyum ve B vitaminleri gibi bir dizi mineral ve vitamin bulunur. Bu besin maddeleri, enerji üretimine katkıda bulunabilir, kas ve sinir fonksiyonlarını destekleyebilir.
Kilo yönetimi:Çilek kurusu, düşük kalorili ve doyurucu bir atıştırmalıktır. Sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak tercih edildiğinde kilo yönetimine yardımcı olabilir.
Kalp sağlığı:Çilek kurusunun içerdiği potasyum ve antioksidanlar, kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
Ancak, herhangi bir gıda gibi çilek kurusunun da tüketiminde dikkatli olunmalıdır. Çilek kurusu yüksek şeker içerebilir, bu nedenle diyabet veya şeker hassasiyeti olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olmaları önemlidir. Ayrıca, alerji veya hassasiyet durumu olan kişilerin çilek ve çilek ürünleriyle ilgili reaksiyonlarına dikkat etmeleri gerekir.
Herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya yeni bir besin eklemek istiyorsanız, doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışmanız önerilir.
ŞEFTALİ KURUSU 50 GR
Şeftali kurusu, taze şeftali meyvesinin suyunun buharlaşması sonucu elde edilen ve besin değerlerinin korunduğu bir kurutulmuş meyvedir. Şeftali kurusunun birçok sağlık faydası bulunmaktadır. İşte şeftali kurusunun bazı faydaları:
Yüksek Lif İçeriği:Şeftali kurusu, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık riskini azaltır.
Antioksidanlar:Şeftali kurusu, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücrelere ve dokulara zarar veren oksidatif stresi azaltabilir.
Vitamin ve Mineraller:Şeftali kurusu, vitamin A, C, E ve K gibi önemli vitaminlerin yanı sıra potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi mineralleri içerir. Bu besinler vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.
Kolesterol Düzeyinin Kontrolü:Lif içeriği ve antioksidanlar sayesinde şeftali kurusu, kolesterol seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir ve kalp sağlığını destekleyebilir.
Kan Basıncını Düşürme:Yüksek potasyum içeriği sayesinde şeftali kurusu, kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olabilir ve hipertansiyon riskini azaltabilir.
Kemik Sağlığı:Şeftali kurusu, kalsiyum ve magnezyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltabilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme:Vitamin C ve diğer antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalıklara karşı direnci artırabilir.
Şeftali kurusunun faydalarından yararlanmak için, dengeli bir beslenme planı içinde çeşitli kurutulmuş meyveleri tüketmek ve aşırıya kaçmamak önemlidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya diyet değişikliği planlamadan önce doktorunuza danışmanız da faydalı olacaktır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!